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人参炖鸡汤增强免疫力

来源:人参之家 编辑: 发布时间:2016-04-21 10:39:42

人参炖鸡汤增强免疫力,经常加班熬夜,不少朋友的身体已经是病态。经常感冒、喉咙发炎,这款人参炖鸡汤,每个半个月喝一次,能有效提高免疫力,远离感冒。

准备材料:人参一根、老母鸡一只、姜片、红枣、沙参。

做法:

1、老母鸡宰杀干净,剁成小块,人少的话,分成几次煲汤。

2、人参沙参等材料清洗干净。

3、如果要节约时间,可以用高压锅,把所有的材料放进高压锅里,加适量的水。

4、按煲汤键,压30分钟,就好了。最后出锅的时候加盐就行。

温馨提示:如果不是很着急的话,建议用砂锅小火慢慢的炖,汤会更鲜美更营养。人参鸡汤是我们家秋冬季节最长煲的汤,但是要注意的家人又高血压的话,建议将人参换成西洋参,因为西洋参有降血压的功效。

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