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补气养身人参粥

来源:人参之家 编辑: 发布时间:2016-01-31 14:48:37

人参粥的制作材料:

主料:粳米100克,人参3克;调料:冰糖30克;

人参粥的做法:

工艺:煮

1、将粳米淘洗干净;人参研成粉或切片。

2、粳米与人参粉(或片)一同放入沙锅或铝锅内,加水适量。

3、将锅置武火上烧开,移文火上煎熬至熟。

4、将冰糖放入锅中,加水适量,熬汁。

5、将冰糖汁徐徐加入熟粥中,搅拌均匀即成。

人参粥的制作要诀:制作中,忌铁器和萝卜。

人参人参不宜与茶同服,反黎芦,畏五灵脂,恶皂荚、卤碱,黑豆,动紫石英,


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